ne-fer
Yönetici
 |  Konu: Kahve 19th Haziran 2010, 21:48 | |
| Felçten selülite kadar birçok sorunun neden olarak gösterilen kahvenin iyi
yönleri de ortaya çıkmaya başladı.İngiliz Daily Mirror gazetesi kahvenin
artılarını derledi.Uzmanlar yine de uyarıyor:Abartmayın, günde 3-4 fincandan
fazla içmeyin.
1--kanser riskini azaltıyor:Norveç'te yapılan bir araştırma,kahvenin meyve
ve sebzeden bile daha çok antioksidan içerdiğini ortaya koydu.
2--Hastayken iyi hissetirir: Bristol Üniversitesi'nin araştırmasına göre
nezle olanlar kahve içtiklerinde kendilerini daha sağlıklı hissediyor.
3_Alzheimer'i önlüyor:Portekiz'de 2002 yılında yapılan araştırmaya göre
kafein beynı zinde tutuyor.
4- Diabetle savaşıyor: Kahvedeki bir madde,vücudun şekeri işlemesini
kolaylaştırıyor.Bu da diabet riskini %50 ye kadar düşürüyor...
5--Kaza riskini düşürüyor:Kahve,sürücülerin ayık kalmasını sağlıyor ve reflekslerini canlı tutuyor.
6--Spordan önce şart: Bazı araştırmalar kafeinin sporun faydalarını
artırdığını gösteriyor.Kafein kişinin daha uzun süre spor yapmasını ve daha fazla yağ yakmasını sağlıyor.
7--Baş ağrılarını azaltıyor:kafein beyin damarlarını genişleterek baş
ağrısını azaltıyor.İlaçla birlikte kahve içmek ağrıyı önleyen kimyasalların
daha hızlı salgılanmasını sağlıyor.
Alıntıdır | |
|
